<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[Forum grupy capoeira rocznik 2009 Unicar Poznań - Wszystkie działy]]></title>
		<link>http://capoeira.bevisible.pl/</link>
		<description><![CDATA[Forum grupy capoeira rocznik 2009 Unicar Poznań - http://capoeira.bevisible.pl]]></description>
		<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 17:31:35 +0200</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Zdrowie]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-112.html</link>
			<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:32:20 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-112.html</guid>
			<description><![CDATA[Witam mam taki problem.<br />
<br />
Mam 21 lat i chciałem zacząć ćwiczyć Capoeire.<br />
<br />
Tylko ostatnio miałem problemy z kręgosłupem i niewiem czy to nie przeszkodzi?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam mam taki problem.<br />
<br />
Mam 21 lat i chciałem zacząć ćwiczyć Capoeire.<br />
<br />
Tylko ostatnio miałem problemy z kręgosłupem i niewiem czy to nie przeszkodzi?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Swietna strona do nauki, mnostwo wideo, polecam.]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-111.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 10:00:41 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-111.html</guid>
			<description><![CDATA[Zajrzyjcie tu, moim zdaniem wypasiona strona:<br />
<br />
<a href="http://www.learncapoeira.com/" target="_blank">http://www.learncapoeira.com/</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zajrzyjcie tu, moim zdaniem wypasiona strona:<br />
<br />
<a href="http://www.learncapoeira.com/" target="_blank">http://www.learncapoeira.com/</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Nieco filozoficzny art]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-110.html</link>
			<pubDate>Fri, 16 Jul 2010 09:56:21 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-110.html</guid>
			<description><![CDATA[Niedługi, ale przeczytać można.<br />
Najlepszy jest ostatni komentarz <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /><br />
<br />
<a href="http://purehh.hip-hop.pl/teksty/projector.php?id=1080815631" target="_blank">http://purehh.hip-hop.pl/teksty/projecto...1080815631</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Niedługi, ale przeczytać można.<br />
Najlepszy jest ostatni komentarz <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /><br />
<br />
<a href="http://purehh.hip-hop.pl/teksty/projector.php?id=1080815631" target="_blank">http://purehh.hip-hop.pl/teksty/projecto...1080815631</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zmiana Rozkładu Jazdy]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-109.html</link>
			<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 02:59:40 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-109.html</guid>
			<description><![CDATA[Razem z osobami które przychodzą na Cytadele wymysliliśmy, że bedziemy spotykać sie 3 razy w tygodniu, tj. PON, ŚR, PT o godzinie 18:00 przy Obelisku (wejście główne) <br />
<br />
Chociaż odrazu trzeba wprowadzić poprawke na pogodę i godzina, przynajmniej na ten tydzień, zmnienia sie na 19:30.<br />
<br />
Kto wie czy taka godzina (i pogoda) nie zostanie do końca lipca. A potem (na początku sierpnia) wraca Filip (niebieskie cordao) i treningi wracają do Akademii <br />
( JJJEEEEEEE!!! )<br />
<br />
Coby sie nie działo jutro na 19:30 zapraszamy <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><hr />
...z drugiej strony mógłbym sie codziennnie spotykać. Byłby ktoś chętny ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Razem z osobami które przychodzą na Cytadele wymysliliśmy, że bedziemy spotykać sie 3 razy w tygodniu, tj. PON, ŚR, PT o godzinie 18:00 przy Obelisku (wejście główne) <br />
<br />
Chociaż odrazu trzeba wprowadzić poprawke na pogodę i godzina, przynajmniej na ten tydzień, zmnienia sie na 19:30.<br />
<br />
Kto wie czy taka godzina (i pogoda) nie zostanie do końca lipca. A potem (na początku sierpnia) wraca Filip (niebieskie cordao) i treningi wracają do Akademii <br />
( JJJEEEEEEE!!! )<br />
<br />
Coby sie nie działo jutro na 19:30 zapraszamy <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><hr />
...z drugiej strony mógłbym sie codziennnie spotykać. Byłby ktoś chętny ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[melhor video de capoeira]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-108.html</link>
			<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 23:51:39 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-108.html</guid>
			<description><![CDATA[kilka całkiem ciekawych akcji <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/iAes5SVj_Fg&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/iAes5SVj_Fg&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[kilka całkiem ciekawych akcji <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/iAes5SVj_Fg&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/iAes5SVj_Fg&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Sobota. (03.07.2010)]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-107.html</link>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 22:21:34 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-107.html</guid>
			<description><![CDATA[Kto chętny na jutro na 18 ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Kto chętny na jutro na 18 ?]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Eu pisei na folha seca]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-106.html</link>
			<pubDate>Fri, 02 Jul 2010 00:30:53 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-106.html</guid>
			<description><![CDATA[<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-ZgbDj4Wlc4&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/-ZgbDj4Wlc4&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
trochę krótkie wykonie, ale zawsze coś <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<hr />
<br />
a tu tekst:<br />
Eu pisei na folha seca<br />
Ouvi fazer chué chuá,<br />
chué chué chué chuá<br />
Ouvi fazer chué chuá<br />
Joga o nego para cima deixa o nego vadiar<br />
Ouvi fazer chué chuá<br />
vocé diz que dá no nego, no nego vocé não dá<br />
Ouvi fazer chué chuá<br />
nego da canela seca, chega de baragadá<br />
Ouvi fazer chué chuá]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/-ZgbDj4Wlc4&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/-ZgbDj4Wlc4&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
trochę krótkie wykonie, ale zawsze coś <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<hr />
<br />
a tu tekst:<br />
Eu pisei na folha seca<br />
Ouvi fazer chué chuá,<br />
chué chué chué chuá<br />
Ouvi fazer chué chuá<br />
Joga o nego para cima deixa o nego vadiar<br />
Ouvi fazer chué chuá<br />
vocé diz que dá no nego, no nego vocé não dá<br />
Ouvi fazer chué chuá<br />
nego da canela seca, chega de baragadá<br />
Ouvi fazer chué chuá]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Batizado - wymagania na 1wszy stopien]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-104.html</link>
			<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 12:33:06 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-104.html</guid>
			<description><![CDATA[dla zielonych <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Tongue" title="Tongue" /><br />
minimum:<br />
trzeba umiec 4 pierwsze sekwencje M. Bimby i 8 bazowych atakow i unikow<br />
<br />
Pozdro : )]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[dla zielonych <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Tongue" title="Tongue" /><br />
minimum:<br />
trzeba umiec 4 pierwsze sekwencje M. Bimby i 8 bazowych atakow i unikow<br />
<br />
Pozdro : )]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Treningi]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-103.html</link>
			<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 11:22:59 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-103.html</guid>
			<description><![CDATA[Ohayou (jeszcze przed 12 <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/wink.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Wink" title="Wink" /> ) gozaimasu <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /><br />
Więc przechodząc do sedna sprawy szkoła / studia się kończą a raczej już dla niektórych skończyły i nie ma przymusu chodzenia do owych instytucji , jedynie ludzie pracy mają jakieś obowiązki . Moje nie są szczególnie aktualnie zobowiązujące i 'przywiązujące' w związku z tym <br />
proponuje zrobić parę treningów począwszy od piątku :<br />
Piątek od 12 w zwyż<br />
Sobota od której chcecie<br />
Niedziela od której chcecie<br />
Poniedziałek od 13<br />
Wotrek od 13 <br />
Ewentualne zmiany i sugestie pisać bo mnie już nosi i chcę grać , skakać i trenować ;3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ohayou (jeszcze przed 12 <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/wink.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Wink" title="Wink" /> ) gozaimasu <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /><br />
Więc przechodząc do sedna sprawy szkoła / studia się kończą a raczej już dla niektórych skończyły i nie ma przymusu chodzenia do owych instytucji , jedynie ludzie pracy mają jakieś obowiązki . Moje nie są szczególnie aktualnie zobowiązujące i 'przywiązujące' w związku z tym <br />
proponuje zrobić parę treningów począwszy od piątku :<br />
Piątek od 12 w zwyż<br />
Sobota od której chcecie<br />
Niedziela od której chcecie<br />
Poniedziałek od 13<br />
Wotrek od 13 <br />
Ewentualne zmiany i sugestie pisać bo mnie już nosi i chcę grać , skakać i trenować ;3]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Mestre Bamba w Poznaniu - 7 - 12 czerwca]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-102.html</link>
			<pubDate>Tue, 08 Jun 2010 13:15:39 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-102.html</guid>
			<description><![CDATA[Warsztaty z Mestre Bamba w Poznaniu:<br />
<br />
Tak dla porządku zamieszczam info:<br />
<br />
W dniach 10-12 czerwca 2010 w Poznaniu odbędzie się Curso de Capoeira Regional, który poprowadzi Mestre Bamba. Kurs tylko dla zaawansowanych Capoeiristas z grupy UNICAR od stopnia graduado w górę. Liczba uczestników zostaje ograniczona do 50 osób.<br />
<br />
Plan kursu<br />
<br />
czwartek: 18 : 21 aula + roda<br />
<br />
piątek: 10 : 12 aula,<br />
16 : 17.30 aula,<br />
18 : 19 roda de rua (obowiązują czerwone spodnie i białe koszulki)<br />
<br />
sobota: 10 : 12 aula<br />
16 : 18 Roda w Akademii na Rybakach 15/20 + rozdanie certyfikatów uczestnictwa w kursie<br />
22 : ?? integracja <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<br />
zajęcia odbywać się będą w Centrum Tańca i Fitness BESTIME - przy Starym Rynku - ul. Wrocławska 25.<br />
NOCLEG w Akademii Sztuki Capoeira. <br />
<br />
<br />
To co najistotniejsze dla nas (grupy początkującej), to to, że mamy z Mestre Bamba 2 treningi - we wtorek i środę na 18:00 na sali na Cegirlskiego<br />
<br />
Cytując słowa Maxa - mamy być wcześniej niż punktualnie, w nienagannych strojach <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /><br />
<br />
Polecam zobaczyć filmik na forum - <a href="http://capoeira.bevisible.pl/thread-45.html" target="_blank">http://capoeira.bevisible.pl/thread-45.html</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Warsztaty z Mestre Bamba w Poznaniu:<br />
<br />
Tak dla porządku zamieszczam info:<br />
<br />
W dniach 10-12 czerwca 2010 w Poznaniu odbędzie się Curso de Capoeira Regional, który poprowadzi Mestre Bamba. Kurs tylko dla zaawansowanych Capoeiristas z grupy UNICAR od stopnia graduado w górę. Liczba uczestników zostaje ograniczona do 50 osób.<br />
<br />
Plan kursu<br />
<br />
czwartek: 18 : 21 aula + roda<br />
<br />
piątek: 10 : 12 aula,<br />
16 : 17.30 aula,<br />
18 : 19 roda de rua (obowiązują czerwone spodnie i białe koszulki)<br />
<br />
sobota: 10 : 12 aula<br />
16 : 18 Roda w Akademii na Rybakach 15/20 + rozdanie certyfikatów uczestnictwa w kursie<br />
22 : ?? integracja <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<br />
zajęcia odbywać się będą w Centrum Tańca i Fitness BESTIME - przy Starym Rynku - ul. Wrocławska 25.<br />
NOCLEG w Akademii Sztuki Capoeira. <br />
<br />
<br />
To co najistotniejsze dla nas (grupy początkującej), to to, że mamy z Mestre Bamba 2 treningi - we wtorek i środę na 18:00 na sali na Cegirlskiego<br />
<br />
Cytując słowa Maxa - mamy być wcześniej niż punktualnie, w nienagannych strojach <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /><br />
<br />
Polecam zobaczyć filmik na forum - <a href="http://capoeira.bevisible.pl/thread-45.html" target="_blank">http://capoeira.bevisible.pl/thread-45.html</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[15.05 TRENING...]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-101.html</link>
			<pubDate>Wed, 12 May 2010 20:24:00 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-101.html</guid>
			<description><![CDATA[Jak będzie pogoda oczywiście <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /> proponuje umówić się nad wartą, ale myślę, że lepiej zrobić burzę mózgów, więc zapraszam do dyskusji. Godzina ... 10... 12 ? Piszcie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Jak będzie pogoda oczywiście <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /> proponuje umówić się nad wartą, ale myślę, że lepiej zrobić burzę mózgów, więc zapraszam do dyskusji. Godzina ... 10... 12 ? Piszcie]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Batizado - Katowice 3-5.09.2010]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-100.html</link>
			<pubDate>Wed, 05 May 2010 12:35:25 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-100.html</guid>
			<description><![CDATA[W tym roku przenosimy się do Katowic, aby zerwać z rutyną i monotonią. Batizado zaplanowane jest na 03.09.2010 - 05.09.2010 r w katowickim "Spodku". Będzie to wielkie wydarzenie nie tylko dla UNICAR ale również dla miasta Katowic. Dzięki dobrej współpracy z władzami miasta mamy nadzieję zorganizować imprezę z prawdziwym przepychem. Naszej imprezie towarzyszyć będzie całotygodniowy Katowice World Festiwal - Brazil 2010, który rozpocznie się 30 sierpnia. Oczywiście wszyscy z Was chętni do odwiedzenia wydarzeń festiwalowych, będą mogli przybyć do Katowic wcześniej. Jak zwykle możecie spodziewać się sporej ekipy brazylijskich mistrzów i profesorów z UNICAR i innych zaprzyjaźnionych grup. Listę nazwisk będziemy aktualizować na bieżąco.<br />
Program batizado i troca corda:<br />
piątek 03.09.2010 r.<br />
13:00 rejestracja grup 17:00 powitanie gości i wszystkich adeptów capoeira. Podział na grupy zaawansowania.<br />
17:30 treningi w grupach zaawansowania<br />
19:00 muitas rodas na płycie głównej "Spodka"<br />
20:30 zakończenie dnia. Rozdysponowanie grup do miejsc noclegowych.<br />
<br />
Sobota 04.09.2010 r.<br />
10:00 zajęcia w grupach zaawansowania<br />
11:30 batizado e troca corda<br />
15:00 przerwa<br />
17:00 ciąg dalszy batizado e troca corda<br />
19:30 roda<br />
20;30 zakończenie<br />
<br />
niedziela 05.09.2010 r.<br />
11:00 zajęcia w grupach zaawansowania<br />
12:30 rodas<br />
13:30 podziękowania i pożegnania<br />
14:00 zakończenie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[W tym roku przenosimy się do Katowic, aby zerwać z rutyną i monotonią. Batizado zaplanowane jest na 03.09.2010 - 05.09.2010 r w katowickim "Spodku". Będzie to wielkie wydarzenie nie tylko dla UNICAR ale również dla miasta Katowic. Dzięki dobrej współpracy z władzami miasta mamy nadzieję zorganizować imprezę z prawdziwym przepychem. Naszej imprezie towarzyszyć będzie całotygodniowy Katowice World Festiwal - Brazil 2010, który rozpocznie się 30 sierpnia. Oczywiście wszyscy z Was chętni do odwiedzenia wydarzeń festiwalowych, będą mogli przybyć do Katowic wcześniej. Jak zwykle możecie spodziewać się sporej ekipy brazylijskich mistrzów i profesorów z UNICAR i innych zaprzyjaźnionych grup. Listę nazwisk będziemy aktualizować na bieżąco.<br />
Program batizado i troca corda:<br />
piątek 03.09.2010 r.<br />
13:00 rejestracja grup 17:00 powitanie gości i wszystkich adeptów capoeira. Podział na grupy zaawansowania.<br />
17:30 treningi w grupach zaawansowania<br />
19:00 muitas rodas na płycie głównej "Spodka"<br />
20:30 zakończenie dnia. Rozdysponowanie grup do miejsc noclegowych.<br />
<br />
Sobota 04.09.2010 r.<br />
10:00 zajęcia w grupach zaawansowania<br />
11:30 batizado e troca corda<br />
15:00 przerwa<br />
17:00 ciąg dalszy batizado e troca corda<br />
19:30 roda<br />
20;30 zakończenie<br />
<br />
niedziela 05.09.2010 r.<br />
11:00 zajęcia w grupach zaawansowania<br />
12:30 rodas<br />
13:30 podziękowania i pożegnania<br />
14:00 zakończenie]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ŁOMŻA]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-99.html</link>
			<pubDate>Wed, 05 May 2010 12:31:42 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-99.html</guid>
			<description><![CDATA[Grupa UNICAR Łomża<br />
zaprasza na I Ogólnopolskie Warsztaty Capoeira 21-23.05.2010<br />
<br />
Zapraszamy do Łomży na gorące, majowe warsztaty. Okazja do spotkania z długo niewidzianym przez polskich alunos Secao, którego nie trzeba przedstawiać <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /> Po pobycie w rodzinnym Salvadorze jest pełen energii i zaskakujących pomysłów na Capoeira.<br />
Zajęcia poprowadzi on wspólnie z Sem Memoria, który nieco ponad 7 lat temu oficjalnie otworzył w naszym mieście sekcję UNICAR.<br />
Przybywajcie koniecznie na naszą uroczystość, 7 ANOS DO GRUPO!<br />
<br />
Prowadzący:<br />
-Profesor Sem Memoria UNICAR Polska<br />
-Profesor Secao UNICAR Brasil/Polska<br />
<br />
Miejsce:<br />
II Liceum Ogólnokształcące im. M. Konopnickiej przy Placu Tadeusza Kościuszki 3<br />
<br />
Plan warsztatów:<br />
PIĄTEK:<br />
18:00-21:00 - otwarcie, trening w grupach zaawansowania, Roda (zapisy od 16:00)<br />
<br />
SOBOTA:<br />
10:00-12:00 - trening w grupach<br />
12:00 - Uroczysta Roda na Starym Rynku połączona z Batizado grupy dziecięcej prowadzonej przez grad. Felizinho (prosimy o białe stroje)<br />
ok. 14 - przerwa<br />
16:30-19:00 - trening w grupach<br />
<br />
NIEDZIELA:<br />
11:00-14:00 - trening w grupach, Roda, zakończenie warsztatów<br />
<br />
Kontakt: Graduado Joelho - Emil Jarnutowski<br />
500286122, emiljot@o2.pl<br />
<br />
Koszt warsztatów: 60zł<br />
Formados i wyżej bezpłatnie.<br />
<br />
Nocleg w bursie szkolnej, położonej o 200 metrów od miejsca treningów. Dysponujemy 60 łóżkami (bez pościeli i kołderek, weźcie śpiwory).<br />
Przy ich przydzielaniu liczy się kolejność zgłoszeń. Reszta osób tradycyjnie, karimaty i śpiwory <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
Sobotnia impreza integracyjna w trakcie przygotowań.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Grupa UNICAR Łomża<br />
zaprasza na I Ogólnopolskie Warsztaty Capoeira 21-23.05.2010<br />
<br />
Zapraszamy do Łomży na gorące, majowe warsztaty. Okazja do spotkania z długo niewidzianym przez polskich alunos Secao, którego nie trzeba przedstawiać <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /> Po pobycie w rodzinnym Salvadorze jest pełen energii i zaskakujących pomysłów na Capoeira.<br />
Zajęcia poprowadzi on wspólnie z Sem Memoria, który nieco ponad 7 lat temu oficjalnie otworzył w naszym mieście sekcję UNICAR.<br />
Przybywajcie koniecznie na naszą uroczystość, 7 ANOS DO GRUPO!<br />
<br />
Prowadzący:<br />
-Profesor Sem Memoria UNICAR Polska<br />
-Profesor Secao UNICAR Brasil/Polska<br />
<br />
Miejsce:<br />
II Liceum Ogólnokształcące im. M. Konopnickiej przy Placu Tadeusza Kościuszki 3<br />
<br />
Plan warsztatów:<br />
PIĄTEK:<br />
18:00-21:00 - otwarcie, trening w grupach zaawansowania, Roda (zapisy od 16:00)<br />
<br />
SOBOTA:<br />
10:00-12:00 - trening w grupach<br />
12:00 - Uroczysta Roda na Starym Rynku połączona z Batizado grupy dziecięcej prowadzonej przez grad. Felizinho (prosimy o białe stroje)<br />
ok. 14 - przerwa<br />
16:30-19:00 - trening w grupach<br />
<br />
NIEDZIELA:<br />
11:00-14:00 - trening w grupach, Roda, zakończenie warsztatów<br />
<br />
Kontakt: Graduado Joelho - Emil Jarnutowski<br />
500286122, emiljot@o2.pl<br />
<br />
Koszt warsztatów: 60zł<br />
Formados i wyżej bezpłatnie.<br />
<br />
Nocleg w bursie szkolnej, położonej o 200 metrów od miejsca treningów. Dysponujemy 60 łóżkami (bez pościeli i kołderek, weźcie śpiwory).<br />
Przy ich przydzielaniu liczy się kolejność zgłoszeń. Reszta osób tradycyjnie, karimaty i śpiwory <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
Sobotnia impreza integracyjna w trakcie przygotowań.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cytadela - Reaktywacja]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-98.html</link>
			<pubDate>Wed, 07 Apr 2010 23:31:21 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-98.html</guid>
			<description><![CDATA[Ja, król Julian postanowiłem sam siebie zaszczycić tym zaszczytnym zaszczytem wznowienia pięknej już poniekąd tradycji "treningów" na świeżym powietrzu.<br />
 <br />
Tłumacząc na polski proponuje ten piątek (09 kwietnia) na 16:30, miejsce: Cytadela, zbiórka przy wejściu głównym.<br />
<br />
A zajęcia poprowadzi król Julian który uda się teraz na swój przekrólewski odpoczynek. <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Tongue" title="Tongue" /><br />
<br />
ps. kto się spodziewał normalnego posta, ten ma pecha,<br />
<br />
Zgłaszajcie uwagi sugestie i się, gdyż czasu mało a pogoda niepewna.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Ja, król Julian postanowiłem sam siebie zaszczycić tym zaszczytnym zaszczytem wznowienia pięknej już poniekąd tradycji "treningów" na świeżym powietrzu.<br />
 <br />
Tłumacząc na polski proponuje ten piątek (09 kwietnia) na 16:30, miejsce: Cytadela, zbiórka przy wejściu głównym.<br />
<br />
A zajęcia poprowadzi król Julian który uda się teraz na swój przekrólewski odpoczynek. <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/tongue.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Tongue" title="Tongue" /><br />
<br />
ps. kto się spodziewał normalnego posta, ten ma pecha,<br />
<br />
Zgłaszajcie uwagi sugestie i się, gdyż czasu mało a pogoda niepewna.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Krosno - 16-18 kwietnia 2010]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-97.html</link>
			<pubDate>Mon, 29 Mar 2010 12:01:03 +0200</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-97.html</guid>
			<description><![CDATA[III OGÓLNOPOLSKIE WARSZTATY CAPOEIRA KROSNO 2010<br />
<br />
16-17-18 KWIETNIA 2010.<br />
<br />
PROWADZĄCY:<br />
Profesor 2° Sem Memória (Adam Faba) <br />
<br />
Dodatkowe info:<br />
-koszt warsztatów:<br />
początkujący bez stopnia 60 zł<br />
stopień jasno zielony 60 zł<br />
ciemno zielonego 60 zł<br />
stopień żółty 50 zł<br />
stopień niebieski 40 zł<br />
stopień czerwony i wyżej za darmo.<br />
-proszę zabrać śpiwory (nocleg sala gimnastyczna ZSP nr1 im. Jana Szczepanika, ul: Podkarpacka 16). <br />
<br />
Pełne info o programie:<br />
<a href="http://www.unicar.witaj.pl/forum/viewtopic.php?t=1491" target="_blank">http://www.unicar.witaj.pl/forum/viewtopic.php?t=1491</a><br />
<br />
Oficjalna strona:<br />
<a href="http://www.capoeira-krosno.com.pl/" target="_blank">http://www.capoeira-krosno.com.pl/</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[III OGÓLNOPOLSKIE WARSZTATY CAPOEIRA KROSNO 2010<br />
<br />
16-17-18 KWIETNIA 2010.<br />
<br />
PROWADZĄCY:<br />
Profesor 2° Sem Memória (Adam Faba) <br />
<br />
Dodatkowe info:<br />
-koszt warsztatów:<br />
początkujący bez stopnia 60 zł<br />
stopień jasno zielony 60 zł<br />
ciemno zielonego 60 zł<br />
stopień żółty 50 zł<br />
stopień niebieski 40 zł<br />
stopień czerwony i wyżej za darmo.<br />
-proszę zabrać śpiwory (nocleg sala gimnastyczna ZSP nr1 im. Jana Szczepanika, ul: Podkarpacka 16). <br />
<br />
Pełne info o programie:<br />
<a href="http://www.unicar.witaj.pl/forum/viewtopic.php?t=1491" target="_blank">http://www.unicar.witaj.pl/forum/viewtopic.php?t=1491</a><br />
<br />
Oficjalna strona:<br />
<a href="http://www.capoeira-krosno.com.pl/" target="_blank">http://www.capoeira-krosno.com.pl/</a>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Au Cortado]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-96.html</link>
			<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 23:41:46 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-96.html</guid>
			<description><![CDATA[to co ostatnio szlifujemy <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6UYEy5xsqhY&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6UYEy5xsqhY&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[to co ostatnio szlifujemy <img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/smilies/smile.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Smile" title="Smile" /><br />
<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6UYEy5xsqhY&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6UYEy5xsqhY&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pandeiro]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-95.html</link>
			<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 20:14:16 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-95.html</guid>
			<description><![CDATA[<img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/pandeiro.jpg" border="0" alt="[Obrazek: pandeiro.jpg&#93;" /><br />
<br />
Pandeiro przeznaczone do capoeira wykonane jest z dość ciężkiej drewnianej ramy, twardej i mocnej skory zwierzęcej i blaszanych talerzyków, to akompaniujące np. sambie jest dużo lżejsze i mniejsze, dźwięk talerzyków wyraźniejszy a skora często zastąpiona plastikiem.<br />
<br />
Gra na pandeiro wydaje się z pozoru banalna, jednakże wirtuozowie tego instrumentu potrafią wydobyć z niego niezliczona ilość dźwięków. Wyróżniamy kilka podstawowych uderzeń: otwarta dłonią, kciukiem, trzema palcami i uderzenia w ramę. Dodatkowo każdy dźwięk może być tłumiony palcem środkowym "od dołu" oraz kciukiem "od góry".]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/pandeiro.jpg" border="0" alt="[Obrazek: pandeiro.jpg]" /><br />
<br />
Pandeiro przeznaczone do capoeira wykonane jest z dość ciężkiej drewnianej ramy, twardej i mocnej skory zwierzęcej i blaszanych talerzyków, to akompaniujące np. sambie jest dużo lżejsze i mniejsze, dźwięk talerzyków wyraźniejszy a skora często zastąpiona plastikiem.<br />
<br />
Gra na pandeiro wydaje się z pozoru banalna, jednakże wirtuozowie tego instrumentu potrafią wydobyć z niego niezliczona ilość dźwięków. Wyróżniamy kilka podstawowych uderzeń: otwarta dłonią, kciukiem, trzema palcami i uderzenia w ramę. Dodatkowo każdy dźwięk może być tłumiony palcem środkowym "od dołu" oraz kciukiem "od góry".]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Berimbau]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-94.html</link>
			<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 13:00:04 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-94.html</guid>
			<description><![CDATA[<img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/berimbau.jpg" border="0" alt="[Obrazek: berimbau.jpg&#93;" /><br />
<br />
Dominujący instrument w bateria, zarazem znak rozpoznawczy capoeira na całym świecie. Berimbau wyznacza rytm jogo i determinuje naturę gry capoeristas znajdujących się w roda poprzez rożnego rodzaju rytmy. Dawniej służył tez za narzędzie komunikacji miedzy niewolnikami niezrozumiale dla białych nadzorców.<br />
<br />
Wykonany jest z twardego i giętkiego drewna zwanego biriba. Kij, na który naciągnięta jest druciana struna ma ok. 1,5 metra. Gamę dźwięków poszerzamy poprzez przytroczenie rezonującej tykwy obciętej z jednej strony.<br />
<br />
Dźwięk wydobywany jest poprzez uderzanie w strunę patyczkiem i dociskanie jej kamieniem lub monetą. Poprzez przyciskanie kamienia lub dobrao (tradycyjnie używało się do tego monety 40 cruzeiros, która obecnie stanowi kolekcjonerski rarytas) uzyskać możemy trzy podstawowe dźwięki: brzęczący - poprzez lekkie dociśniecie kamienia do struny, pusty, czyli uderzenie w strunę bez dociskania i ostatni dźwięk - dociskając mocno dobrao do struny.<br />
<br />
Gamę dźwięków poszerzamy poprzez umiejętne odsuwanie i dociskanie cabacy do brzucha grającego. Uderzaniu w strunę towarzyszy dodatkowo szeleszczenie grzechotki trzymanej w dłoni.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<img src="http://capoeira.bevisible.pl/images/berimbau.jpg" border="0" alt="[Obrazek: berimbau.jpg]" /><br />
<br />
Dominujący instrument w bateria, zarazem znak rozpoznawczy capoeira na całym świecie. Berimbau wyznacza rytm jogo i determinuje naturę gry capoeristas znajdujących się w roda poprzez rożnego rodzaju rytmy. Dawniej służył tez za narzędzie komunikacji miedzy niewolnikami niezrozumiale dla białych nadzorców.<br />
<br />
Wykonany jest z twardego i giętkiego drewna zwanego biriba. Kij, na który naciągnięta jest druciana struna ma ok. 1,5 metra. Gamę dźwięków poszerzamy poprzez przytroczenie rezonującej tykwy obciętej z jednej strony.<br />
<br />
Dźwięk wydobywany jest poprzez uderzanie w strunę patyczkiem i dociskanie jej kamieniem lub monetą. Poprzez przyciskanie kamienia lub dobrao (tradycyjnie używało się do tego monety 40 cruzeiros, która obecnie stanowi kolekcjonerski rarytas) uzyskać możemy trzy podstawowe dźwięki: brzęczący - poprzez lekkie dociśniecie kamienia do struny, pusty, czyli uderzenie w strunę bez dociskania i ostatni dźwięk - dociskając mocno dobrao do struny.<br />
<br />
Gamę dźwięków poszerzamy poprzez umiejętne odsuwanie i dociskanie cabacy do brzucha grającego. Uderzaniu w strunę towarzyszy dodatkowo szeleszczenie grzechotki trzymanej w dłoni.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Show Capoeira- UNICAR Poznań (09.02.2010)]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-93.html</link>
			<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 12:48:29 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-93.html</guid>
			<description><![CDATA[part 1<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jDXCh4KfiZY&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/jDXCh4KfiZY&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 2<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pY1ydj5mNJc&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/pY1ydj5mNJc&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 3<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vS9lSG7wdps&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vS9lSG7wdps&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 4<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OkhZoG-yinw&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/OkhZoG-yinw&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 5<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9jMwulXXOfc&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/9jMwulXXOfc&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 6<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Y9lCruR8iWs&#x26;hl=en&#x26;fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Y9lCruR8iWs&#x26;hl=en&#x26;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[part 1<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/jDXCh4KfiZY&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/jDXCh4KfiZY&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 2<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/pY1ydj5mNJc&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/pY1ydj5mNJc&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 3<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vS9lSG7wdps&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vS9lSG7wdps&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 4<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/OkhZoG-yinw&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/OkhZoG-yinw&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 5<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/9jMwulXXOfc&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/9jMwulXXOfc&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object><br />
<br />
<hr />
<br />
part 6<br />
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Y9lCruR8iWs&hl=en&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Y9lCruR8iWs&hl=en&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[ASC czy Cegielskiego ?]]></title>
			<link>http://capoeira.bevisible.pl/thread-92.html</link>
			<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 12:09:07 +0100</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">http://capoeira.bevisible.pl/thread-92.html</guid>
			<description><![CDATA[Elo. Kto wie gdzie są dziś zajęcia, w Akademii czy w gim. na Cegielskiego ?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Elo. Kto wie gdzie są dziś zajęcia, w Akademii czy w gim. na Cegielskiego ?]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>